mini tour du lac de saint pardoux. on ne prend pas le chemin entre santrop et friaudour
Actions 18 km
+181 m/-179 m
09:15
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Longueur et nombre de points
18.4 km
571 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
181 m
179 m
409 m
361 m
374 m
Date et durée
15 mai 2018
15:49
16 mai 2018
01:19
09:30:00
09:13:00
00:17:00
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
8 km/h
au km 9.5
116 m/h
0h39m00s
-81 m/h
1h20m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 32'30" | 1.8 km/h | |
2 | 39'50" | 1.5 km/h | 02'00" |
3 | 21'18" | 2.8 km/h | |
4 | 30'59" | 1.9 km/h | |
5 | 27'35" | 2.2 km/h | |
6 | 29'49" | 2 km/h | |
7 | 31'53" | 1.9 km/h | |
8 | 25'57" | 2.3 km/h | |
9 | 31'23" | 1.9 km/h | |
10 | 27'05" | 2.2 km/h | 04'00" |
11 | 35'47" | 1.7 km/h | 05'00" |
12 | 29'13" | 2.1 km/h | |
13 | 33'55" | 1.8 km/h | |
14 | 29'15" | 2.1 km/h | |
15 | 25'27" | 2.4 km/h | 03'00" |
16 | 42'34" | 1.4 km/h | |
17 | 22'58" | 2.6 km/h | 02'00" |
18 | 18'28" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
207 Cal
22 Cal/h
Plus
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