rando du lundi
Actions 26 km
+179 m/-168 m
01:45
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Longueur et nombre de points
26.14 km
4128 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
168 m
128 m
79 m
100 m
Date et durée
25 mai 2015
20:20
25 mai 2015
22:38
02:17:34
01:52:25
00:25:09
Vitesses et denivelés horaires
14 km/h
Détail »
35.4 km/h
au km 5.6
475 m/h
0h15m21s
-410 m/h
0h17m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'22" | 17.9 km/h | 01'40" |
2 | 04'20" | 13.8 km/h | |
3 | 04'20" | 13.9 km/h | |
4 | 03'56" | 15.2 km/h | |
5 | 03'08" | 19.2 km/h | |
6 | 01'54" | 31.7 km/h | |
7 | 03'56" | 15.3 km/h | 02'31" |
8 | 05'41" | 10.6 km/h | |
9 | 08'19" | 7.2 km/h | 01'35" |
10 | 04'29" | 13.4 km/h | 03'34" |
11 | 02'35" | 23.2 km/h | 01'22" |
12 | 05'35" | 10.7 km/h | |
13 | 07'16" | 8.3 km/h | |
14 | 04'12" | 14.3 km/h | 03'15" |
15 | 03'15" | 18.4 km/h | |
16 | 05'44" | 10.5 km/h | |
17 | 04'03" | 14.8 km/h | 02'26" |
18 | 03'26" | 17.5 km/h | |
19 | 04'17" | 14 km/h | |
20 | 03'58" | 15.1 km/h | |
21 | 05'01" | 12 km/h | |
22 | 02'55" | 20.5 km/h | 02'17" |
23 | 02'59" | 20.1 km/h | |
24 | 03'26" | 17.5 km/h | |
25 | 07'00" | 8.6 km/h | 04'23" |
26 | 02'50" | 21.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
385 Cal
205 Cal/h
Plus
Affichée 569 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
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