Un circuit d'environ 10 km au départ de la maison des routoirs. Après avoir suivi le ruisseau du moulin de Bizien coté mer, vous emprunterez les nombreux sentiers de campagne entourés de talus avant de rejoindre de nouveau la vallée du ruisseau du moulin de Bizien coté terre. Celle-ci vous ramènera alors à votre port d'attache. Un superbe circuit sans bitume ou si peu !
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9.4 km

+66 m/-80 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.41 km

3665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

66 m

81 m

140 m

85 m

111 m
Date et durée

17 avril 2016
09:39

17 avril 2016
12:17

02:37:31

02:30:07

00:07:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.3

144 m/h
0h19m23s

-211 m/h
0h15m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'31" |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'36" |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | 04'17" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

174 Cal
70 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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