Rando BREST à LORIENT 23 jours
SEPT-2017
Etape 23 : Pouldu à Fort-Bloqué (avant LORIENT)
Actions 16 km
+44 m/-34 m
04:00
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Détails
belle remontée rivière Laïta, longue plage rectiligne.
www.chabant.fr/gr34c/gr34c.htm
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Longueur et nombre de points
16.25 km
3102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
35 m
12 m
-10 m
0 m
Date et durée
23 septembre 2017
09:08
23 septembre 2017
14:26
05:17:35
03:56:50
01:20:45
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.6
162 m/h
0h24m15s
-190 m/h
0h23m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'57" | 4.6 km/h | |
2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
3 | 14'07" | 4.2 km/h | |
4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
5 | 15'29" | 3.9 km/h | 11'20" |
6 | 14'55" | 4 km/h | |
7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
8 | 13'26" | 4.5 km/h | 15'33" |
9 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'17" |
10 | 18'33" | 3.2 km/h | |
11 | 16'37" | 3.6 km/h | 01'50" |
12 | 13'33" | 4.4 km/h | 49'37" |
13 | 14'14" | 4.2 km/h | |
14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
16 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
329 Cal
83 Cal/h
Plus
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