Boucle 22 km 750 m D+ au départ de Carnoules commune de St Sebastien d'Aigrefeuille.. Parking proche départ rando 44.118449 N - 3.992257 E ou au centre de Carnoules "place de l'Aigrefeuille". Départ ouest, on tourne dans le sens des aiguilles d'une montre. A partir du km 7 on suit durant 4 km le GR44D et 70 ainsi que le GRP de la vallée du Galeizon magnifiques vues à 360 du Tanargue à la méditerranée puis sur le mont Aigoual. Passage au magnifique lieu dit les Puechs, retour à Carnoules par la route qui traverse l'ancienne mine à ciel ouvert de plomb et d'argent fermée en 1962 (ne surtout pas boire l'eau du ruisseau qui est chargée en Arsenic).
Actions 21 km
+697 m/-706 m
05:45
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Longueur et nombre de points
21.46 km
1843 pts
7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
697 m
706 m
662 m
225 m
421 m
Date et durée
16 mars 2021
08:36
16 mars 2021
15:40
07:04:50
05:50:26
01:14:24
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 1.4
304 m/h
1h52m57s
-300 m/h
1h59m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'47" |
2 | 12'03" | 5 km/h | |
3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
4 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'23" |
5 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'17" |
6 | 16'26" | 3.7 km/h | |
7 | 16'21" | 3.7 km/h | 07'16" |
8 | 24'22" | 2.5 km/h | |
9 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'48" |
10 | 19'21" | 3.1 km/h | 04'20" |
11 | 19'15" | 3.1 km/h | |
12 | 18'47" | 3.2 km/h | 45'54" |
13 | 15'29" | 3.9 km/h | |
14 | 14'29" | 4.1 km/h | |
15 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'32" |
16 | 17'59" | 3.3 km/h | |
17 | 16'37" | 3.6 km/h | 05'22" |
18 | 14'38" | 4.1 km/h | |
19 | 13'52" | 4.3 km/h | |
20 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'28" |
21 | 19'05" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
781 Cal
134 Cal/h
Plus
Affichée 659 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.03.21 17:43
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