Randonnée en boucle au départ des "Barges" à St Cyr sur le Rhône.
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7.5 km

+221 m/-221 m

02:07
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Longueur et nombre de points

7.53 km

294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

220 m

221 m

354 m

149 m

229 m
Date et durée

12 décembre 2021
08:39

12 décembre 2021
11:09

02:29:56

02:07:05

00:22:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

433 m/h
0h28m43s

-273 m/h
0h45m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'19" |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'16" |
| 5 | 15'35" | 3.8 km/h | 08'04" |
| 6 | 21'29" | 2.8 km/h | 03'12" |
| 7 | 21'11" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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