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M.PRENEZ le 10.09.2015

Cret au Merle et Cret de Chalam depuis les 3 CheminéesRandonnée Pédestre

Rando effedtuée le 10 septembre
L'indice IBP d'effort est de 87, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 76 et 100 correspond au niveau 4 qualifié de "ASSEZ DIFFICILE". La randonnée pédestre présente des difficultés et nécessite un engagement physique certain. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres plus soutenues.
Actions
3D
19.2 km
+714 m/-716 m
05:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.24 km
1291 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
714 m
717 m
1540 m
1229 m
1315 m

Date et durée

10 septembre 2015
09:55
10 septembre 2015
16:44
06:48:49
05:16:49
01:32:00

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.5

311 m/h
2h06m48s

-349 m/h
1h54m05s

Dépense calorique (estimation)

727 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 1958 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
8617496 [Légende]
KME
28.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bellecombe · Les plus belles randonnées autour de Bellecombe
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3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura
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