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jacky le 29.03.2022

20220329-YmareRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise
Actions
3D
11.6 km
+157 m/-155 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.62 km
1914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
155 m
143 m
7 m
81 m

Date et durée

29 mars 2022
13:36
29 mars 2022
16:38
03:01:46
02:30:26
00:31:20

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.3

402 m/h
0h17m29s

-238 m/h
0h24m12s

Dépense calorique (estimation)

291 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.03.22 08:05
355313 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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