Départ : Parking de L'Etang du Moulin à Marée Dahouet . Prendre la passerelle , rejoindre Dahouet et longer le Bord de Côte , prendre Piégu , la Pointe de Pléneuf , la Plage des Vallées , prendre le chemin , passer le Bois de Vauclair , continuer Boulevard Kennedy , continuer Rues : de la Ville Cado , des Villes Méliguen , du petit train , du Minitry, du Moulin Madeuc , prendre à droite et retour au point de départ .
Actions 9 km
+215 m/-221 m
02:30
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
9.23 km
756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
221 m
65 m
-8 m
22 m
Date et durée
09 mars 2020
14:11
09 mars 2020
17:12
03:01:07
02:29:51
00:31:16
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 0.9
245 m/h
0h37m34s
-195 m/h
0h45m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'19" | 3.5 km/h | 08'40" |
2 | 17'23" | 3.5 km/h | |
3 | 14'53" | 4 km/h | 04'15" |
4 | 14'53" | 4 km/h | 02'41" |
5 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'45" |
6 | 19'07" | 3.1 km/h | 07'41" |
7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
266 Cal
107 Cal/h
Plus
Affichée 476 fois et téléchargée 14 fois depuis le 12.03.20 16:52
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/hs77AfEvMM?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/hs77AfEvMM?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.