Randonnée en boucle au départ du parking de St Antoine l'Abbaye.
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20.4 km

+608 m/-601 m

05:20
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Longueur et nombre de points

20.38 km

1604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

607 m

601 m

647 m

354 m

485 m
Date et durée

03 juillet 2020
09:14

03 juillet 2020
15:38

06:23:18

05:20:54

01:02:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.6

298 m/h
1h48m20s

-241 m/h
2h05m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | 07'49" |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'21" |
| 10 | 14'57" | 4 km/h | |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | 45'46" |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'54" | 4 km/h | 03'07" |
| 16 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'54" | 4 km/h | |
| 18 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'45" |
| 19 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 307 fois et téléchargée 23 fois depuis le 04.07.20 13:02
KME
28.5 kilomètres effort
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