philippe.u78 le 11.05.2024
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17.9 km

+502 m/-1103 m

03:53
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Longueur et nombre de points

17.9 km

12767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

1104 m

1691 m

913 m

1219 m
Date et durée

11 mai 2024
08:25

11 mai 2024
12:22

03:57:17

03:53:03

00:04:14
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 13.4

368 m/h
1h12m24s

-519 m/h
1h58m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'05" |
| 3 | 15'04" | 4 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'09" |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 14 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 17 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

654 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
26.6 kilomètres effort
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