une belle balade, très nature d'un peu moins de 3 heures plus les pauses. peu de goudron. assez ombragée.
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11.5 km

+214 m/-156 m

02:53
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Longueur et nombre de points

11.5 km

2017 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

157 m

271 m

119 m

209 m
Date et durée

17 mai 2015
11:56

17 mai 2015
15:43

03:46:55

02:53:24

00:53:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

263 m/h
0h40m35s

-280 m/h
0h26m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | 50'20" |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | |
| 11 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 1817 fois et téléchargée 221 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.2 kilomètres effort
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