Randonnée en boucle au départ de la place de la mairie d'Estrablin.
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19.5 km

+375 m/-380 m

04:54
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Longueur et nombre de points

19.45 km

1902 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

381 m

386 m

220 m

291 m
Date et durée

11 mars 2018
09:20

11 mars 2018
15:27

06:07:02

04:54:44

01:12:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 15

291 m/h
0h58m27s

-272 m/h
1h11m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'57" |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'18" |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | 06'41" |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 19'51" | 3 km/h | 11'57" |
| 10 | 25'29" | 2.4 km/h | 28'54" |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | 03'27" |
| 12 | 18'10" | 3.3 km/h | 05'14" |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 15 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'32" | 4.4 km/h | 10'00" |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | |
| 18 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 19 | 15'32" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 601 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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