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Champigny sur Yonne - Sens 30 km (Randonnée Pédestre)

Superbe balade effectuée en Juin en mini groupe hors club.
Quelques petits dénivelés sympa / une partie vers l'Aqueduc de la Vanne et de pittoresques petits villages typiques de cette région
Temps pour une visite rapide de SENS à l'arrivée
Options
30km
+633m/-602m
06:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Details

Retour en train au point de départ (16h45 ou 18h45)
Compter environ 20 mn et 5 euros

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Length and number of waypoints

30.17 km
28181 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
632 m
602 m
175 m
34 m
89 m

Date et durée

05 juin 2020
08:25
05 juin 2020
16:36
08h10m16s
6h47m23s
01h22m53s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 28.3

309 m/h
1h37m29s

-328 m/h
1h24m17s

Fréquence cardiaque

68 bpm
153 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:03:36FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:29FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:00FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

928 Cal
137 Cal/h

Plus

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9114635 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Champigny · Les plus belles randonnées autour de Champigny
https://www.visugpx.com/hnSq2BvGqA
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