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lotois le 21.03.2015

46 - Autour de CaillacRandonnée Pédestre

boucle au départ du lac de Lavergne à Caillac, avec montée aux carrières de Crayssac puis descente sur Caillac par le Suquet et Lapoujade et pour finir retour par le bord du Lot et le Lac de Lavergne
Actions
3D
12 km
+235 m/-243 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.98 km
1049 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
243 m
300 m
91 m
176 m

Date et durée

21 mars 2015
08:24
21 mars 2015
11:36
03:11:51
02:52:58
00:18:53

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.3

255 m/h
0h42m41s

-275 m/h
0h46m30s

Dépense calorique (estimation)

365 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 784 fois et téléchargée 39 fois depuis le 21.03.15 13:56
396216 [Légende]
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