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46 - Autour de CaillacRandonnée Pédestre

boucle au départ du lac de Lavergne à Caillac, avec montée aux carrières de Crayssac puis descente sur Caillac par le Suquet et Lapoujade et pour finir retour par le bord du Lot et le Lac de Lavergne
Actions
12 km
+235 m/-243 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.98 km
1049 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
243 m
300 m
91 m
176 m

Date et durée

21 mars 2015
08:24
21 mars 2015
11:36
03:11:51
02:52:58
00:18:53

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.3

255 m/h
0h42m41s

-275 m/h
0h46m30s

Dépense calorique (estimation)

365 Cal
126 Cal/h

Plus

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396216 [Légende]
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