st jean le thomas,becd andaine
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Longueur et nombre de points
11.9 km
2585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
16 m
2 m
8 m
Date et durée
13 mars 2016
08:36
13 mars 2016
11:24
02:48:30
02:30:14
00:18:16
Vitesses
4.8 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 11.3
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
3 | 12'01" | 5 km/h | |
4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
5 | 14'29" | 4.1 km/h | 04'25" |
6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
7 | 14'20" | 4.2 km/h | 08'40" |
8 | 11'21" | 5.3 km/h | 01'34" |
9 | 11'43" | 5.1 km/h | 01'41" |
10 | 11'58" | 5 km/h | 01'56" |
11 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
156 Cal
62 Cal/h
Plus
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