Circuit en boucle
Départ Irigny Parking des cars scolaires du collège Daisy Georges Martin à la hauteur du 28 rue Taillepied à IRIGNY
Actions 3D
15.6 km

+154 m/-137 m

04:01
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Détails
St-Genis-Laval
Irigny
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Longueur et nombre de points

15.63 km

1063 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

154 m

137 m

303 m

202 m

255 m
Date et durée

17 février 2021
12:57

17 février 2021
17:25

04:28:26

04:01:54

00:26:32
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 4.3

187 m/h
0h49m32s

-178 m/h
0h46m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'56" | 4.6 km/h | 06'36" |
2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
3 | 15'10" | 4 km/h | |
4 | 16'26" | 3.7 km/h | |
5 | 17'07" | 3.5 km/h | |
6 | 14'52" | 4 km/h | |
7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
8 | 15'32" | 3.9 km/h | 13'35" |
9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
10 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'06" |
11 | 17'48" | 3.4 km/h | |
12 | 14'26" | 4.2 km/h | |
13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
14 | 16'20" | 3.7 km/h | |
15 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
120 Cal/h
Plus

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