Parking et départ plage du Caon, rejoindre le GR 34, et le suivre jusque la Plage de la Source après un passage au sommet de la Pte du Guern. Quitter le GR en direction de Raguénes, traverser Le Veniec, rejoindre Toull ar Cheffig,gagner le sommet du Ménez Caon, ne pas manquer le point de vue, et avant le camping, descendre à droite pour rejoindre le parking.
hervé
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11.2 km

+260 m/-260 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.23 km

852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

261 m

127 m

9 m

56 m
Date et durée

21 février 2019
14:16

21 février 2019
17:16

03:00:25

02:55:01

00:05:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.1

191 m/h
0h49m56s

-245 m/h
0h40m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'32" |
| 3 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'52" |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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