Boucle au départ de Salins, passant par les lavoirs de Laval en Brie.
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9.5 km

+121 m/-114 m

02:34
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Longueur et nombre de points

9.49 km

2223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

121 m

114 m

110 m

54 m

78 m
Date et durée

09 septembre 2021
14:00

09 septembre 2021
17:05

03:05:10

02:34:46

00:30:24
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.6

154 m/h
0h34m10s

-183 m/h
0h31m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'15" | 3.7 km/h | |
2 | 18'39" | 3.2 km/h | |
3 | 14'51" | 4 km/h | 08'25" |
4 | 18'14" | 3.3 km/h | 05'00" |
5 | 17'57" | 3.3 km/h | 09'30" |
6 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'25" |
7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
8 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'40" |
9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

176 Cal
68 Cal/h
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