Terrain : terre, goudron (mais sans voiture) et sable (pas trop !). Temps : frais mais sec, ensoleillé parfois. Chaussures : mes nouvelles Lowa à faire. Rythme : soutenu, sans pause.
Paysages : bois, landes, et mer ??
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17.2 km

+334 m/-368 m

02:50
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Timing : attention ... je l'ai faite en mode 'go, go !' Pour une rando balade, prévoir 3h30 - 4h00 voir plus si affinité ?
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Longueur et nombre de points

17.21 km

997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

368 m

137 m

-5 m

48 m
Date et durée

27 septembre 2020
11:25

27 septembre 2020
14:15

02:50:11
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 3.9

307 m/h
0h39m28s

-398 m/h
0h43m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 2 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 5 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 6 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 7 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 8 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 9 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 10 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 11 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 12 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 14 | 09'55" | 6 km/h | |
| 15 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 16 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 17 | 09'33" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

613 Cal
216 Cal/h
Plus

Affichée 325 fois et téléchargée 28 fois depuis le 27.09.20 14:34
KME
21.8 kilomètres effort
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