Terrain : terre, goudron (mais sans voiture) et sable (pas trop !). Temps : frais mais sec, ensoleillé parfois. Chaussures : mes nouvelles Lowa à faire. Rythme : soutenu, sans pause.
Paysages : bois, landes, et mer ??
Actions 17 km
+334 m/-368 m
02:45
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Détails
Timing : attention ... je l'ai faite en mode 'go, go !' Pour une rando balade, prévoir 3h30 - 4h00 voir plus si affinité ?
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Longueur et nombre de points
17.21 km
997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
368 m
137 m
-5 m
48 m
Date et durée
27 septembre 2020
11:25
27 septembre 2020
14:15
02:50:11
Vitesses et denivelés horaires
6.1 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 3.9
307 m/h
0h39m28s
-398 m/h
0h43m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'32" | 6.3 km/h | |
2 | 09'30" | 6.3 km/h | |
3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
4 | 09'24" | 6.4 km/h | |
5 | 09'29" | 6.3 km/h | |
6 | 09'25" | 6.4 km/h | |
7 | 10'30" | 5.7 km/h | |
8 | 09'51" | 6.1 km/h | |
9 | 09'35" | 6.3 km/h | |
10 | 09'49" | 6.1 km/h | |
11 | 10'21" | 5.8 km/h | |
12 | 10'32" | 5.7 km/h | |
13 | 10'10" | 5.9 km/h | |
14 | 09'55" | 6 km/h | |
15 | 10'32" | 5.7 km/h | |
16 | 10'22" | 5.8 km/h | |
17 | 09'33" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
511 Cal
180 Cal/h
Plus
Affichée 222 fois et téléchargée 6 fois depuis le 27.09.20 14:34
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