M.PRENEZ le 01.12.2015

Les Pertes de l'Ain depuis Champagnole (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 12 aout 2015
L'indice IBP d'effort est de 119, (suivant l'échelle de la FFRP) un score supérieur à 100 correspond au niveau 5 qualifié de "DIFFICILE". La randonnée pédestre présente des difficultés et nécessite un engagement physique important. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres très soutenue

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Longueur et nombre de points

13.66 km
90 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
92 m
383 m
319 m
357 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE30

Dates, durées & vitesses

Temps non fournis

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