ANR 34 le 19.04.2018La crête des Lousses depuis Llausson avec l'ANR 34 le 19 avril 2018.
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15.1 km

+578 m/-586 m

04:08
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Longueur et nombre de points

15.14 km

701 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

577 m

587 m

526 m

136 m

268 m
Date et durée

19 avril 2018
08:43

19 avril 2018
15:21

06:38:04

04:08:52

02:29:12
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

322 m/h
1h33m58s

-427 m/h
1h14m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'10" |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | 09'04" |
| 5 | 28'49" | 2.1 km/h | 09'55" |
| 6 | 20'37" | 2.9 km/h | 04'52" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 08'18" |
| 8 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'11" | 3 km/h | 80'47" |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | 10'52" |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | 11'46" |
| 13 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'11" | 4 km/h | 08'28" |
| 15 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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