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14 km

+1201 m/-1218 m

04:02
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Longueur et nombre de points

13.98 km

1973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1201 m

1219 m

2006 m

899 m

1386 m
Date et durée

12 octobre 2020
10:16

12 octobre 2020
14:50

04:33:59

04:02:04

00:31:55
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.1

589 m/h
1h59m38s

-715 m/h
1h39m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'23" | 2.6 km/h | 02'11" |
| 2 | 19'43" | 3 km/h | |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 5 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'47" |
| 7 | 35'51" | 1.7 km/h | 12'49" |
| 8 | 20'43" | 2.9 km/h | 14'08" |
| 9 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 13 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1056 Cal
262 Cal/h
Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 20 fois depuis le 13.10.20 13:17
KME
30.1 kilomètres effort
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