départ de sous le col. Montée raide. retour un peu long (replat). Peut se faire depuis Malataverne, en rattrapant la montée au col de haut du four
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16.7 km

+1365 m/-1372 m

04:34
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Longueur et nombre de points

16.68 km

366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1364 m

1372 m

2127 m

817 m

1369 m
Date et durée

12 juillet 2018
09:17

12 juillet 2018
14:52

05:35:18

04:34:27

01:00:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 9.8

541 m/h
2h28m20s

-718 m/h
1h53m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 08'00" |
| 2 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 3 | 22'05" | 2.7 km/h | 05'34" |
| 4 | 27'22" | 2.2 km/h | |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | 41'49" |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'51" | 5.5 km/h | 03'20" |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 15 | 11'59" | 5 km/h | |
| 16 | 09'44" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1067 Cal
233 Cal/h
Plus

Affichée 1138 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.9 kilomètres effort
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