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8.7 km

+209 m/-217 m

01:56
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Longueur et nombre de points

8.68 km

1152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

217 m

232 m

145 m

179 m
Date et durée

19 mai 2021
11:31

19 mai 2021
13:27

01:56:16
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 4.6

275 m/h
0h20m54s

-305 m/h
0h20m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 4 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 5 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
226 Cal/h
Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 17 fois depuis le 11.06.21 14:13
KME
11.5 kilomètres effort
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