photosrandos le 09.08.2023Descente à Dondena par le sentier balcon en pied des faces est du Mont Rascias et nord du Mont Dondena et le refuge Dondena
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4.4 km

+26 m/-493 m

01:23
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Détails
Photos et descriptif sur : http://www.photosrandos.fr
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Longueur et nombre de points

4.38 km

795 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

25 m

493 m

2592 m

2105 m

2390 m
Date et durée

09 août 2023
08:08

09 août 2023
10:22

02:13:47

01:23:24

00:50:23
Vitesses

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.9

-406 m/h
1h10m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | 12'53" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | 07'54" |
| 3 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 4 | 19'06" | 3.1 km/h | 23'29" |
Dépense calorique (estimation)

80 Cal
58 Cal/h
Plus

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