Randonnée à la journée effectuée par 6 membres du SCLapalud
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16 km

+1016 m/-980 m

05:23
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Longueur et nombre de points

16 km

2159 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1015 m

980 m

1354 m

456 m

920 m
Date et durée

11 octobre 2015
11:15

11 octobre 2015
18:56

07:41:16

05:23:12

02:18:04
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 12.3

365 m/h
2h32m41s

-438 m/h
2h00m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 2 | 27'00" | 2.2 km/h | 06'40" |
| 3 | 34'23" | 1.7 km/h | 03'21" |
| 4 | 25'14" | 2.4 km/h | 10'11" |
| 5 | 23'42" | 2.5 km/h | 03'12" |
| 6 | 25'53" | 2.3 km/h | 75'31" |
| 7 | 23'28" | 2.6 km/h | 06'51" |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | 12'32" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 09'35" |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | 08'13" |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 14 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

866 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 748 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.4 kilomètres effort
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