Jour 5 point de départ au pied des anciennes forges de Savignac avec quelques reflets sur l'écluse. Quelques pas nous dirigent vers la rivière, une descente prévue sur un sentier bien pavé, un tête en l'air 😴est passée ailleurs. Un lit de torrent sur lequel ai apprécié les cordes, qui débouchent sur la première passerelle. Une fois franchie, les bords de rivière, ses rocaille et racines vous guident vers les sommets⛰. Une roulotte vous invite à la pause, une petite église au passage et on redescend sur les sentiers de rocaille, excellent massage de chevilles😅. La belle cascade est au bout des cailloux. Deuxième passerelle et on remontent évidement sur la caillasse et là pas de corde🤣. La chienne toujours devant, ai fait comme elle, à quatre pattes😅.
Les chemins du retour nous ont conduit sur l'autre rives des Forges, avec son parcours thématique, instructif.
Actions 14 km
+449 m/-436 m
04:00
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Photos
Commentaires
Par
Patrick.Brd le 27.09.22 22:38
Parcours avec de belles choses, qui se méritent.
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Longueur et nombre de points
13.81 km
1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
436 m
382 m
241 m
321 m
Date et durée
22 septembre 2022
09:46
22 septembre 2022
14:58
05:12:17
04:07:25
01:04:52
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 1.9
267 m/h
1h34m59s
-288 m/h
1h25m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'01" |
2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
3 | 12'38" | 4.8 km/h | |
4 | 12'36" | 4.8 km/h | |
5 | 23'13" | 2.6 km/h | 05'59" |
6 | 20'59" | 2.9 km/h | 03'56" |
7 | 13'24" | 4.5 km/h | 10'31" |
8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
9 | 16'06" | 3.7 km/h | |
10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
11 | 22'54" | 2.6 km/h | 12'35" |
12 | 37'07" | 1.6 km/h | 17'28" |
13 | 14'24" | 4.2 km/h | 08'43" |
Dépense calorique (estimation)
457 Cal
111 Cal/h
Plus
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