Départ du Fournel à Engins.
Monter aux chalets du Sornin, puis aller à la Molière. Suivre les crêtes et redescendre à Engins par les Merciers.
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15.8 km

+857 m/-851 m

03:21
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Longueur et nombre de points

15.79 km

2647 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

857 m

851 m

1711 m

907 m

1365 m
Date et durée

05 janvier 2019
07:38

05 janvier 2019
11:21

03:42:52

03:21:53

00:20:59
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 10

502 m/h
1h40m00s

-755 m/h
1h06m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 2 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'49" |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'02" |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'10" |
| 6 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'55" |
| 7 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | 03'00" |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | 01'48" |
| 10 | 11'33" | 5.2 km/h | 05'08" |
| 11 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 12 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 13 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 14 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 15 | 09'24" | 6.4 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

811 Cal
241 Cal/h
Plus

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KME
27.2 kilomètres effort
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