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9.4 km

+189 m/-977 m

03:10
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Longueur et nombre de points

9.37 km

536 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

977 m

2096 m

1147 m

1684 m
Date et durée

26 août 2022
09:34

26 août 2022
12:45

03:10:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 3.8

171 m/h
0h55m34s

-493 m/h
1h56m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'09" | 3 km/h | |
| 3 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'14" | 3 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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