Randonnée effectuée le 11 janvier 2008
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12 km

+468 m/-463 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.99 km

991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

464 m

1521 m

1119 m

1353 m
Date et durée

11 janvier 2018
09:50

11 janvier 2018
15:25

05:35:23

03:48:57

01:46:26
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6

295 m/h
1h28m58s

-263 m/h
1h35m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'13" | 2.5 km/h | 09'45" |
| 2 | 23'37" | 2.5 km/h | 03'58" |
| 3 | 22'17" | 2.7 km/h | 02'34" |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 5 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 57'36" |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | 09'33" |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | 12'24" |
| 10 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'32" |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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