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jacky le 19.11.2015

Sahurs 12Km08Randonnée Pédestre

rando avec bruine Sahurs 12Km08
Actions
3D
11.9 km
+107 m/-117 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.86 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
107 m
118 m
65 m
-8 m
15 m

Date et durée

19 novembre 2015
15:10
19 novembre 2015
18:02
02:52:10
02:37:00
00:15:10

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9

197 m/h
0h18m35s

-167 m/h
0h29m45s

Dépense calorique (estimation)

248 Cal
95 Cal/h

Plus

Affichée 662 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
34514 [Légende]
KME
13.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Bouille · Les plus belles randonnées autour de La Bouille
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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