Pique d'Endron au départ de Sem, montée par Goulier et retour par la crête. Au total, 21 km pour 1800 m de dénivelé
Actions 3D
20.9 km

+1786 m/-1793 m

04:50
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Longueur et nombre de points

20.91 km

20502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1786 m

1794 m

2471 m

992 m

1582 m
Date et durée

10 octobre 2021
12:55

10 octobre 2021
18:37

05:41:41

04:50:35

00:51:06
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 20.2

608 m/h
2h52m59s

-944 m/h
1h52m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | 06'44" |
| 4 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'40" | 2.9 km/h | 01'17" |
| 9 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | 36'30" |
| 11 | 20'10" | 3 km/h | |
| 12 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 13 | 11'14" | 5.3 km/h | 02'26" |
| 14 | 09'39" | 6.2 km/h | 04'09" |
| 15 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 16 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 17 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 18 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 19 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 20 | 09'23" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1583 Cal
327 Cal/h
Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 36 fois depuis le 11.10.21 00:13
KME
44.7 kilomètres effort
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