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9 km

+676 m/-685 m

03:15
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Longueur et nombre de points

9.02 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

686 m

1978 m

1558 m

1771 m
Date et durée

16 janvier 2021
09:13

16 janvier 2021
13:46

04:32:56

03:15:31

01:17:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.9

332 m/h
1h51m43s

-524 m/h
1h11m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 03'02" |
| 2 | 20'51" | 2.9 km/h | 12'13" |
| 3 | 28'46" | 2.1 km/h | 01'41" |
| 4 | 25'28" | 2.4 km/h | 04'16" |
| 5 | 24'57" | 2.4 km/h | 03'44" |
| 6 | 22'01" | 2.7 km/h | 07'11" |
| 7 | 25'18" | 2.4 km/h | |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | 45'18" |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 23 fois depuis le 16.01.21 17:30
KME
18.1 kilomètres effort
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