Belle balade en Ariège au départ de Gestiès. Première partie sur les crêtes jusqu'au Pla de Montcamp. Retour par des endroits plus boisées et parmi les fougères.
Parcours à éviter par fortes chaleurs.
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12.3 km

+995 m/-994 m

05:34
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Longueur et nombre de points

12.29 km

3057 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

994 m

994 m

1892 m

939 m

1377 m
Date et durée

23 juillet 2019
08:41

23 juillet 2019
16:35

07:54:15

05:34:42

02:19:33
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.9

419 m/h
2h14m52s

-323 m/h
2h56m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'11" | 2.1 km/h | 06'14" |
| 2 | 30'12" | 2 km/h | |
| 3 | 32'00" | 1.9 km/h | 13'03" |
| 4 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 5 | 28'53" | 2.1 km/h | 40'23" |
| 6 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 7 | 49'09" | 1.2 km/h | 42'35" |
| 8 | 52'15" | 1.1 km/h | 33'10" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'08" |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

753 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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