Départ de Cabrerets que l'on traverse avec le GR 651 pour, après le bout du lieu monter sur le plateau. On quitte le GR pour se diriger vers Coste Rouge et gagner le Vieus Sauliac - attention, au niveau du Papetier, monter et gagner les maisons.
Le retour se fait par la route (chemin privés ou disparus ...!) qui devient piste forestière et qui plonge sur Cabrerets au final.
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20.9 km

+666 m/-667 m

05:48
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Longueur et nombre de points

20.93 km

1692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

665 m

668 m

299 m

119 m

218 m
Date et durée

20 février 2016
10:33

20 février 2016
17:51

07:17:54

05:48:08

01:29:46
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.5

266 m/h
2h03m58s

-306 m/h
1h40m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | 06'37" |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 19'03" | 3.1 km/h | 34'53" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 20'31" | 2.9 km/h | 03'44" |
| 10 | 21'16" | 2.8 km/h | 09'42" |
| 11 | 18'15" | 3.3 km/h | 05'49" |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'59" | 4 km/h | |
| 14 | 17'35" | 3.4 km/h | 13'49" |
| 15 | 13'01" | 4.6 km/h | 15'12" |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 17 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 18 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 19 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 20 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

746 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 2099 fois et téléchargée 92 fois depuis le 22.02.16 11:12
KME
29.8 kilomètres effort
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