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10.7 km

+149 m
/-149 m
03:37
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Longueur et nombre de points

10.73 km

153 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

149 m

149 m

112 m

41 m

76 m
Date et durée

19 janvier 2025
11:03

19 janvier 2025
14:41

03:37:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 7.6

113 m/h
0h51m42s

-223 m/h
0h25m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 4 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 6 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 7 | 26'26" | 2.3 km/h | |
| 8 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
45 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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