rmx le 22.06.2023
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15.2 km

+720 m/-603 m

04:53
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Longueur et nombre de points

15.21 km

1428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

720 m

604 m

722 m

341 m

512 m
Date et durée

22 juin 2023
08:50

22 juin 2023
14:54

06:03:58

04:53:38

01:10:20
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

30 km/h
au km 0.2

260 m/h
2h21m57s

-325 m/h
1h31m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'06" |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 5 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'33" |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | 03'58" |
| 7 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'30" | 2.9 km/h | 03'45" |
| 9 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'50" |
| 11 | 18'22" | 3.3 km/h | 01'30" |
| 12 | 19'46" | 3 km/h | |
| 13 | 20'30" | 2.9 km/h | 44'56" |
| 14 | 21'28" | 2.8 km/h | 01'58" |
| 15 | 27'21" | 2.2 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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