Départ de la casille dels horts suivre la piste jusqu'à la font de bac grillere reconnaissable par son très beau chêne. la piste se sépare en deux prendre celle qui monte à son extémitée un sentier la continue toujours en montant jusqu'à un col là: sur la gauche à 500m la chapelle du Fau à droite le sentier balisé en jaune qui mène au castell de bac grillère, au castell on peut descendre par une chaine ou éviter la falaise sur le versant nord un sentier la contourne. ensuite suivre le balisage jaune et lorsque l'on aperçoit les ruines de la fillole le sentier y descend directement.
Une piste longe les ruines au nord on retourne directement vers la casille dels horts au sud elle descend vers la figa. Au bout du pré sur la droite un sentier part vers le castell d'arget ( au col nous avons laisser nos sacs et gravis le castell sans les sacs la trace gps ne vas donc pas au castell) du col cap au sud jusqu'à la piste la bifurquer à droite elle vous ramènera à la casille dels horts.
Actions 11 km
+527 m/-514 m
04:15
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Longueur et nombre de points
11.34 km
1554 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
515 m
1052 m
664 m
823 m
Date et durée
11 octobre 2015
08:43
11 octobre 2015
16:29
07:46:21
04:15:07
03:31:14
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.4 km/h
au km 0.4
250 m/h
1h40m59s
-272 m/h
1h34m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'06" | 3.7 km/h | 06'29" |
2 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'37" |
3 | 21'14" | 2.8 km/h | 04'09" |
4 | 23'11" | 2.6 km/h | 24'48" |
5 | 32'47" | 1.8 km/h | 30'07" |
6 | 33'02" | 1.8 km/h | 14'42" |
7 | 32'46" | 1.8 km/h | 51'43" |
8 | 24'59" | 2.4 km/h | 57'41" |
9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
10 | 15'55" | 3.8 km/h | 12'31" |
11 | 17'18" | 3.5 km/h | 05'01" |
Dépense calorique (estimation)
428 Cal
101 Cal/h
Plus
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