Au départ de Gorniès, une rando très minérale sur le massif de la Seranne, réservée aux bons marcheurs, avec une montée difficile du Roc Blanc à 942 m. d'altitude, d'où on peut jouir d'une vue extraordinaire à 360° du Canigou au Mont Ventoux par beau temps, et un long retour jusqu'au village de départ.
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Longueur et nombre de points
17.88 km
2187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
751 m
934 m
196 m
533 m
Date et durée
14 juin 2018
09:00
14 juin 2018
16:33
07h33m22s
5h27m55s
02h05m27s
Vitesse et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 14.2
312 m/h
2h19m54s
-351 m/h
1h59m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'51" | 1.9 km/h | 12'40" |
| 2 | 20'18" | 3 km/h | 07'56" |
| 3 | 23'49" | 2.5 km/h | 09'17" |
| 4 | 27'08" | 2.2 km/h | 10'59" |
| 5 | 29'35" | 2 km/h | |
| 6 | 28'27" | 2.1 km/h | 13'45" |
| 7 | 26'10" | 2.3 km/h | 47'22" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 12'13" | 4.9 km/h | 04'41" |
| 10 | 21'14" | 2.8 km/h | 07'04" |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | 01'43" |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 14 | 10'56" | 5.5 km/h | 05'58" |
| 15 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 16 | 11'14" | 5.3 km/h | 04'02" |
| 17 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique
794 Cal
145 Cal/h
Plus
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18km
+743m/-750m
05:30
