Randonnée de 20 km en ligne à partir de la Porte Dorée. Retour par la station RER Neuilly-Plaisance
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19.7 km

+51 m/-59 m

05:21
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Longueur et nombre de points

19.67 km

1489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

60 m

52 m

14 m

35 m
Date et durée

06 janvier 2019
09:27

06 janvier 2019
16:26

06:58:37

05:21:00

01:37:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.8

165 m/h
0h08m08s

-223 m/h
0h09m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
2 | 16'25" | 3.7 km/h | |
3 | 15'47" | 3.8 km/h | 04'20" |
4 | 17'57" | 3.3 km/h | 06'20" |
5 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'56" |
6 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'28" |
7 | 16'31" | 3.6 km/h | 11'26" |
8 | 15'48" | 3.8 km/h | 03'28" |
9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
11 | 17'26" | 3.4 km/h | |
12 | 17'09" | 3.5 km/h | 46'31" |
13 | 15'41" | 3.8 km/h | |
14 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'00" |
15 | 16'30" | 3.6 km/h | 11'24" |
16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
17 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'24" |
18 | 17'07" | 3.5 km/h | |
19 | 18'22" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

182 Cal
34 Cal/h
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