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46 - Rocamadour - moulin du Saut - La Panonnie -RC (Randonnée Pédestre)

Au départ du bas de Rocamadour, très belle rando de 20 km qui remonte l'Alzou bordée de moulins en ruines jusqu'au moulin du Saut, qui monte sur le plateau des causses de Gramat pour ganer le château empire de La Panonnie et revenir à Rocamadour par le dolmen de Magès et une descente magnifique dans le canyon de Rocamadour en passant devant une fontaine troglodytique.
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19km
+525m/-518m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par lotois le 27.10.16 07:34
c'est corrigé
Par bgaton le 15.10.16 08:52
Bizarre, bizarre. Je ne voyais pas Rocamadour (46) et la vallée de l'Alzou à côté d'Etampes (91).

Longueur et nombre de points

19.25 km
1607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
518 m
328 m
105 m
222 m

Date et durée

20 juin 2015
09:11
20 juin 2015
15:29
06h18m15s
4h53m55s
01h24m20s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.5

260 m/h
1h18m49s

-277 m/h
1h09m39s

Dépense calorique

683 Cal
139 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rocamadour · Les plus belles randonnées autour de Rocamadour
https://www.visugpx.com/hATKfziWaI
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Rocamadour - Padirac (2136ET) Gramat Rocamadour (2137E) Labastide-Murat (2137O)