Rando dans l'ensemble très technique et plus particulièrement dans sa première partie, jusqu'au hameau de Caucanas,
A ne pas louper, sur le retour la caverne du Maure, magnifique grotte ouverte à tous.
Actions 13 km
+713 m/-567 m
05:00
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Commentaires
Par
aymonin.jc le 29.09.17 07:20
Belle rando avec en point d'orgue la visite en accès libre de la grotte du Maure.
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Longueur et nombre de points
13.45 km
1760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
713 m
568 m
703 m
63 m
439 m
Date et durée
28 septembre 2017
08:56
28 septembre 2017
16:09
07:12:34
04:53:01
02:19:33
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 11.5
301 m/h
2h13m35s
-325 m/h
1h35m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'13" | 3.1 km/h | 03'03" |
2 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'39" |
3 | 25'19" | 2.4 km/h | 05'17" |
4 | 24'26" | 2.5 km/h | 20'17" |
5 | 19'33" | 3.1 km/h | |
6 | 34'38" | 1.7 km/h | 10'39" |
7 | 27'30" | 2.2 km/h | 46'34" |
8 | 22'10" | 2.7 km/h | 02'24" |
9 | 19'15" | 3.1 km/h | 01'45" |
10 | 20'57" | 2.9 km/h | 05'49" |
11 | 19'35" | 3.1 km/h | 39'04" |
12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
13 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
604 Cal
124 Cal/h
Plus
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