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Details
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 26 Aout 2020
Animateur : Christian Guichoux
Groupe : 18-22 km
Effectif : 35
Remarque particulière : Boucle sans difficulté; essentiellement sous couvert (idéal en cette saison) et avec un sol sablonneux (idée à garder pour les périodes pluvieuses). Passage vers le cyclop qui est ouvert en ce moment
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Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Length and number of waypoints

20.96 km

4434 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

249 m

257 m

176 m

92 m

118 m
Date et durée

26 août 2020
09:39

26 août 2020
16:15

06h35m39s

5h12m35s

01h23m04s
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 18

238 m/h
0h43m27s

-205 m/h
0h56m21s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'45" | 4.7 km/h | 11'11" |
2 | 12'50" | 4.7 km/h | 06'09" |
3 | 12'54" | 4.7 km/h | |
4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
5 | 12'22" | 4.9 km/h | |
6 | 16'29" | 3.6 km/h | 05'54" |
7 | 14'44" | 4.1 km/h | 01'19" |
8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
9 | 15'05" | 4 km/h | |
10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
12 | 14'48" | 4.1 km/h | 45'30" |
13 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'15" |
14 | 21'05" | 2.8 km/h | 02'00" |
15 | 13'41" | 4.4 km/h | 00'56" |
16 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'33" |
17 | 12'14" | 4.9 km/h | |
18 | 21'07" | 2.8 km/h | 01'35" |
19 | 12'32" | 4.8 km/h | |
20 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique

506 Cal
97 Cal/h
Plus

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