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18.3 km

+1093 m/-1228 m

08:00
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Longueur et nombre de points

18.3 km

2929 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1092 m

1229 m

1778 m

680 m

1029 m
Date et durée

09 janvier 2023
05:54

09 janvier 2023
14:41

08:47:02

08:00:00

00:47:02
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.8

241 m/h
3h56m01s

-506 m/h
2h13m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'42" | 1.8 km/h | |
| 2 | 45'33" | 1.3 km/h | |
| 3 | 24'08" | 2.5 km/h | 03'10" |
| 4 | 32'52" | 1.8 km/h | 03'05" |
| 5 | 32'41" | 1.8 km/h | |
| 6 | 24'47" | 2.4 km/h | 03'28" |
| 7 | 22'42" | 2.6 km/h | 09'13" |
| 8 | 25'29" | 2.4 km/h | 02'50" |
| 9 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 11 | 19'06" | 3.1 km/h | 16'06" |
| 12 | 24'43" | 2.4 km/h | 06'41" |
| 13 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 14 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 15 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 16 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 17 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 18 | 25'39" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

955 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 64 fois et téléchargée 10 fois depuis le 13.05.23 03:15
KME
33.3 kilomètres effort
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