Au départ, aller face à l'église et sur la route, partir à gauche et descendre presque dans la vallée. Au croisement partir à droite pour remonter sur le plateau.
Vers Bois Redon, construction bizarre sur la droite non portée par la carte IGN .... !
Au bas de la côte partir à droite et à Jonquières, remonter à droite, traverser Gauthier. Après le bâtiment, on arrive au croisement où il faut partir à gauche. Croisement avec balisage et panneaux, aller tout droit, longer les champs de lavande et après 500m environ, prendre le chemin qui monte un peu à droite et qui devient sentier avant de déboucher sur la D 28 fermée, la suivre sur 80 m environ et prendre le chemin castiné à gauche, arrivé au portail, partir à droite. Arrivé sur la route au niveau des travaux, prendre le sentir de gauche qui descend vers le petit lac et qui remonte à l'église de Rouillac.
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Longueur et nombre de points
10.86 km
957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
229 m
271 m
141 m
214 m
Date et durée
30 mars 2024 13:52
30 mars 2024 17:16
03:24:06
03:20:29
00:03:37
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h Détail »
4.8 km/h au km 0.6
197 m/h 0h59m27s
-186 m/h 1h05m15s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
18'55"
3.2 km/h
2
22'24"
2.7 km/h
02'00"
3
17'27"
3.4 km/h
4
19'01"
3.2 km/h
5
16'08"
3.7 km/h
6
17'33"
3.4 km/h
01'37"
7
19'03"
3.1 km/h
8
15'53"
3.8 km/h
9
17'22"
3.5 km/h
10
16'40"
3.6 km/h
Dépense calorique (estimation)
267 Cal 80 Cal/h
Plus
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