michedef le 19.11.2024Les copains randonneurs du 04
Départ parking des Fondons (route d'Auribeau 84)
Aucune difficulté
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16.1 km

+757 m
/-756 m
04:54
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Longueur et nombre de points

16.1 km

1220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

756 m

757 m

967 m

464 m

642 m
Date et durée

19 novembre 2024
09:33

19 novembre 2024
15:47

06:14:03

04:54:59

01:19:04
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.5

319 m/h
2h01m28s

-418 m/h
1h39m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'11" | 3.3 km/h | 03'01" |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | 06'35" |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | 03'32" |
| 4 | 24'06" | 2.5 km/h | 06'22" |
| 5 | 24'09" | 2.5 km/h | 02'15" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 44'36" |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 22'29" | 2.7 km/h | 05'32" |
| 13 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 14 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 15 | 16'53" | 3.6 km/h | 07'11" |
| 16 | 19'45" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

729 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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