Retour dans le Vicdessos après la nuit au refuge. Début de route avec Ferran, guide espagnol croisé la veille au dîner, qui s'était lancé dans la traversé par la crête frontière, en restant le plus près possible du fil, en solo !
Je l'ai accompagné jusqu'au pied de la dernière crête vers le Font Blanca, n'étant pas équipé pour.
Actions 22 km
+872 m/-1918 m
06:30
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Longueur et nombre de points
21.99 km
8384 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
872 m
1919 m
2553 m
945 m
1907 m
Date et durée
26 septembre 2015
06:54
26 septembre 2015
14:31
07:37:18
06:28:43
01:08:35
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
16.8 km/h
au km 19.7
395 m/h
2h00m10s
-470 m/h
3h48m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'24" | 2.7 km/h | 01'35" |
2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
3 | 16'20" | 3.7 km/h | 05'21" |
4 | 26'22" | 2.3 km/h | 05'46" |
5 | 25'42" | 2.3 km/h | |
6 | 33'03" | 1.8 km/h | 07'36" |
7 | 27'54" | 2.2 km/h | 18'41" |
8 | 27'42" | 2.2 km/h | 03'35" |
9 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'19" |
10 | 15'45" | 3.8 km/h | 04'40" |
11 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'57" |
12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
13 | 14'40" | 4.1 km/h | 09'43" |
14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
15 | 16'25" | 3.7 km/h | |
16 | 13'56" | 4.3 km/h | |
17 | 14'02" | 4.3 km/h | |
18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
19 | 12'29" | 4.8 km/h | 06'22" |
20 | 09'12" | 6.5 km/h | |
21 | 10'11" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4722 Cal
729 Cal/h
Plus
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