Balade autour de Hardelot permettant d'admirer les jolies résidences du coin et de faire quelques pas sur la plage
Seconde partie de la journée du séjour Marche nordique du Rando Club Yerrrois en Juin 2018
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Longueur et nombre de points
7.2 km
1543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
19 m
82 m
54 m
74 m
Date et durée
01 juin 2018
13:52
01 juin 2018
16:04
02:11:38
01:55:32
00:16:06
Vitesses
3.7 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 2.8
-72 m/h
0h05m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
2 | 15'50" | 3.8 km/h | |
3 | 19'30" | 3.1 km/h | 12'49" |
4 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'29" |
5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
6 | 16'54" | 3.5 km/h | 01'48" |
7 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
84 Cal
44 Cal/h
Plus
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