Belle rando , pique nique dans la descente vers Bonassola.
Pas trop fréquentée
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12.7 km

+560 m/-564 m

04:35
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Détails
Effectuée en mai 2026
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Longueur et nombre de points

12.75 km

490 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

560 m

564 m

203 m

4 m

81 m
Date et durée

18 mai 2026
08:51

18 mai 2026
17:32

08:41:11

04:35:26

04:05:45
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 11.5

328 m/h
1h34m21s

-291 m/h
1h44m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'33" | 2.9 km/h | 13'50" |
| 2 | 21'25" | 2.8 km/h | 18'56" |
| 3 | 21'34" | 2.8 km/h | 13'55" |
| 4 | 27'46" | 2.2 km/h | 22'33" |
| 5 | 24'05" | 2.5 km/h | 11'54" |
| 6 | 24'03" | 2.5 km/h | 07'12" |
| 7 | 21'34" | 2.8 km/h | 62'23" |
| 8 | 21'01" | 2.9 km/h | 41'18" |
| 9 | 21'25" | 2.8 km/h | 21'54" |
| 10 | 26'55" | 2.2 km/h | 10'31" |
| 11 | 18'51" | 3.2 km/h | 04'37" |
| 12 | 15'30" | 3.9 km/h | 16'42" |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 2 fois et téléchargée fois depuis le 29.05.26 16:31
KME
20.2 kilomètres effort
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